sayarak zayifla 5333
Curtis Larkin
—
lar geliştirmeye yardımcı olur Dezavantajlar Takip ve sayma alışkanlığı zaman alabilir Takip edilmediğinde motivasyon düşebilir Hedeflerin gerçekçi olmaması durumunda hayal kırıklığı yaşanabilir Sonuç ve Öneriler Sayarak zayifla 5333 yöntemini uygularke
